Chăm sóc mẹ bầu
Top 5 sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé bán chạy nhất trên thị trường
Th8
Top 5 loại sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé dưới đây là không thể thiếu để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ, đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Với mỗi người phụ nữ thì mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng. Bởi vậy việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ và thai nhi ngay từ trong bụng mẹ là rất cần thiết. Sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé chính là giải pháp bổ sung nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy đâu mới là loại sữa tốt nhất cho mẹ bầu? Bài viết dưới đây sẽ hé lộ 5 loại sữa bầu được đánh giá tốt và đang bán chạy nhất trên thị trường.
1. Sữa bầu và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Hiện nay sữa bầu là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ mang thai. Thực tế đã chứng minh những tác dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ. Đây cũng là lý do sữa bầu luôn có trong thực đơn của của chị em khi mang thai.
1.1. Sữa bầu làm giảm các triệu chứng thai nghén trong suốt quá trình mang thai
Rất ít người trải qua quá trình mang thai nhẹ nhàng, không bị ốm nghén. Đa số phụ nữ mang thai đều gặp những phản ứng khó chịu trong giai đoạn đầu của thai kỳ như cảm giác chóng mặt, buồn nôn, khó chịu, ăn uống không ngon miệng. Thậm chí một số chị em còn bị ốm nghén trong suốt cả thai kỳ.
Sữa bầu là một trong những giải pháp tuyệt vời để hạn chế và khắc phục những phản ứng khi mang thai. Mẹ bầu có thể cảm thấy mùi khó chịu với cơm hoặc loại thức ăn nào đó. Sữa bầu là thực phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng hoàn hảo để mẹ và bé không bị thiếu chất trong giai đoạn quan trọng này.
1.2. Bổ sung Axit folic tốt cho hệ thần kinh của bé
Axit folic rất quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh, não bộ của thai nhi. Tuy nhiên chế độ ăn uống hàng ngày thường không cung cấp đủ chất này. Sữa bầu sẽ giúp các mẹ bổ sung Axit folic trong suốt thai kỳ để bé phát triển não bộ tốt nhất.
1.3. Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu
Quá trình mang bầu có thể khiến các mẹ mệt mỏi, ăn uống kém. Hoặc chế độ ăn của mẹ bầu không cân bằng và không đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy thì sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé sẽ giúp phụ nữ mang thai không còn phải lo lắng về nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi. Thành phần của sữa bầu có đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất,…Đây là các chất cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mẹ và giúp thai nhi phát triển tốt nhất.
Như vậy các mẹ đã thấy những lợi ích to lớn của sữa bầu. Vì thế, ngay khi biết mình đã có thai thì các mẹ có thể bắt đầu uống sữa bầu. Những tuần đầu tiên của thai kỳ rất quan trọng để thai nhi phát triển não bộ. Bổ sung Axit folic giai đoạn này sẽ ngăn ngừa những khiếm khuyết về ống thần kinh. Bởi vậy giai đoạn đầu của thai kỳ, các mẹ nên bổ sung sữa bầu nhiều hơn so với giai đoạn sau của thai kỳ.
2. Top 5 sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu sữa bầu khác nhau. Điều này khiến các mẹ bầu băn khoăn không biết nên lựa chọn loại sữa nào tốt cho sức khỏe. Hiểu được băn khoăn đó, Mevabe24h sẽ giới thiệu đến chị em 5 loại sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé đang bán rất chạy trên thị trường.
2.1. Sữa bầu Abbott
Thương hiệu sữa Abbott của Hoa Kỳ luôn được người dùng trên toàn thế giới đánh giá cao về chất lượng. Trong đó dòng sữa bầu Abbott cũng làm mưa làm gió trên thị trường. Sữa bầu Abbott hiện đang bán rất chạy trên thị trường và được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao về chất lượng, hiệu quả và độ an toàn. Nếu bạn đang tìm kiếm loại sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé thì sữa bầu Abbott là lựa chọn cực kỳ thông minh.
2.2. Sữa bầu Meiji Mama
Một thương hiệu sữa bầu khác cũng nổi tiếng không kém đó là sữa bầu Meiji Mama của Nhật Bản. Sữa Nhật phổ biến và được người tiêu dùng Việt rất yêu thích. Sữa bầu Meiji Mama được bổ sung nhiều canxi và khoáng chất nên rất thích hợp để mẹ bầu sử dụng trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý không phải mẹ nào cũng thích hương vị của sữa Meiji Mama không. Nếu mẹ bầu bị nghén trong 3 tháng đầu và luôn có cảm giác buồn nôn thì sẽ khó làm quen với loại sữa này. Mẹ có thể chuyển sang loại sữa của Abbott hoặc sữa XO Hàn Quốc.
2.3. Sữa bầu XO Hàn Quốc
Sữa bầu XO Hàn Quốc cũng là loại sữa được người tiêu dùng đánh giá cao về hàm lượng chất dinh dưỡng. Đây là một trong những loại sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, sữa bầu XO giúp thai nhi phát triển hệ cơ và xương ngay từ sớm.
Tuy nhiên sữa XO có đặc điểm là hơi nhạt. Bởi vậy nếu mẹ nào thích uống ngọt có thể pha thêm một chút đường.
2.4. Sữa bầu Morinaga
Đây cũng là loại sữa có xuất xứ từ Nhật Bản và nằm trong top những loại sữa tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Sữa bầu Morinaga cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển toàn diện. Thêm vào đó loại sữa này còn được bổ sung thành phần Lactose. Vì vậy ngăn ngừa được chứng táo bón ở mẹ bầu.
Đặc biệt, sữa bầu Morinaga còn được chị em yêu thích bởi có tới 3 hương vị khác nhau. Đó là vị socola, vị trà sữa và vị trà xanh. Bởi vậy mẹ bầu dễ dàng lựa chọn được loại sữa có hương vị mình yêu thích.
2.5. Sữa bầu Alpha Lipid Lifeline
Dòng sản phẩm tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn là sữa bầu Alpha Lipid Lifeline. Loại sữa này có chứa nhiều thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra, loại sữa này còn có ưu điểm vượt trội là diệt khuẩn và kháng viêm rất tốt. Bởi vậy, sữa có tác dụng hạn chế bệnh tật và bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra sữa còn giúp thai nhi phát triển hệ xương rất tốt.
3. Bí quyết chọn sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé
Không phải ai cũng có kinh nghiệm để chọn được loại sữa tốt. Nếu đây là lần đầu tiên mang thai, có thể bạn rất bối rối trước rất nhiều thương hiệu sữa cho bà bầu. Bởi vậy, Mevabe24h sẽ bật mí cho bạn một vài kinh nghiệm để chọn được loại sữa bầu tốt và phù hợp nhất.
3.1. Chú ý đến thành phần của sữa
Thành phần của sữa là yếu tố rất quan trọng bạn cần xem xét khi chọn sữa bầu. Bởi lẽ thành phần không đảm bảo sẽ không tốt cho sức khỏe của hai mẹ con. Vì thế khi mua sữa bầu, bạn hãy quan tâm đến các thành phần như vitamin, khoáng chất, chất đạm, chất béo,…Các thành phần này có hàm lượng như thế nào, có đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai hay không. Sữa có thành phần đầy đủ chính là loại sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé.
3.2. Chọn sữa có hương vị dễ uống
Như đã nói, mang thai là giai đoạn phụ nữ rất nhạy cảm với các mùi vị. Sữa bầu lại có nhiều hương vị khác nhau. Tuy nhiên, một số mùi vị có thể khiến bạn khó chịu và không thể uống được. Bởi vậy khi mua sữa bạn cần cân nhắc xem hương vị sữa đó có phù hợp với mình không. Nếu không phù hợp có thể đổi sang loại khác để dễ uống hơn.
3.3. Chọn sữa bầu tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ
Mang thai là thời kỳ cơ thể chị em có nhiều sự thay đổi. Nhiều người bị “ốm nghén” với các biểu hiện như buồn nôn, kén ăn,…Ngoài ra, hệ tiêu hóa của nhiều người cũng rất kém. Một số mẹ bầu còn bị tình trạng táo bón. Do đó khi mua sữa bầu nên ưu tiên chọn các loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa. Điều đó sẽ giúp chị em hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
3.4. Chọn sữa bầu của các thương hiệu nổi tiếng
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa bầu được bày bán trên thị trường. Tuy nhiên để đảm bảo chất lượng, hiệu quả và độ an toàn cho mẹ và bé thì chị em nên chọn loại sữa bầu của các thương hiệu nổi tiếng như Abbott Hoa Kỳ, XO Hàn Quốc, Meiji Nhật Bản….Như vậy sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy yên tâm hơn khi sử dụng.
3.5. Mua sữa ở những địa chỉ uy tín
Sữa bầu có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Nhiều người thường chi ra khoản tiền không nhỏ để mua sữa nhập ngoại với mong muốn bé yêu được hưởng những gì tốt nhất từ trong bụng mẹ. Thế nhưng bạn có biết rằng sữa cũng được làm giả, làm nhái rất nhiều. Do đó khi mua sữa bầu, bạn nên chú ý đến nguồn gốc xuất xứ. Đồng thời nên mua sữa ở những địa chỉ uy tín để mua được hàng chính hãng, chất lượng tốt, giá chuẩn. Mevabe24h là một trong những địa chỉ đáng tin cậy cho bạn.
4. Cần lưu ý gì khi sử dụng sữa bầu?
Không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời mà sữa bầu mang lại cho sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên để phát huy hết hiệu quả của sữa, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Uống sữa bầu với liều lượng vừa phải: Sữa bầu tốt nhưng không vì thế mà bạn uống thật nhiều. Bạn chỉ nên uống với liều lượng vừa phải để cơ thể dễ hấp thu và tránh tăng cân quá mức.
- Không dùng nước nóng để pha sữa: Sai lầm của nhiều người là dùng nước nóng để pha sữa. Điều này khiến chất dinh dưỡng trong sữa mất đi. Do đó hãy đọc kỹ trước khi dùng. Nước dùng để pha sữa chỉ khoảng 40 độ C là được.
- Nên uống sữa bầu vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng. Như vậy cơ thể sẽ hấp thu chất dinh dưỡng tối đa và mẹ bầu cũng dễ đi vào giấc ngủ.
Lời kết
Giai đoạn mang thai cần bổ sung nhiều hơn dinh dưỡng cho mẹ và bé. Top 5 sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé ở trên là lựa chọn không thể bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày của mẹ bầu. Từ đó giúp thiên thần nhỏ phát triển tốt nhất.
