Lựa chọn thuốc bổ khi mang thai an toàn, hợp lý nhất

 Lựa chọn thuốc bổ khi mang thai phù hợp sẽ bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và thai nhi như DHA, vitamin, khoáng chất, sắt,…

Bổ sung dinh dưỡng khi mang thai là yếu tố quan trọng đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất qua thực phẩm ăn uống hằng ngày đôi khi không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Chính vì vậy, thuốc bổ khi mang thai chính là thành phần hỗ trợ không thể thiếu. Vậy nên chọn thuốc bổ khi mang thai như thế nào?

1. Tại sao nên chọn thuốc bổ cho bà bầu?

Mang thai là một quá trình thiêng liêng nhưng cũng đầy vất vả, gian nan của phụ nữ. Khi một sinh mệnh được hình thành và dần phát triển hoàn thiện trong bụng mẹ đòi hỏi rất nhiều yếu tố. Mẹ cần bổ sung cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Các thành phần dinh dưỡng này vừa giúp nâng cao sức khỏe của mẹ vừa đảm bảo tốt cho sự hoàn thiện về thể chất và trí não của thai nhi.

Thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu có thể được dung nạp từ thực phẩm ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, do sở thích cũng như tình trạng nghén khi mang thai mà mẹ bầu không thể ăn uống đầy đủ. Ngoài ra, có không ít chị em vì lo sợ vấn đề tăng cân nên hạn chế việc ăn uống. Những điều này có thể khiến cho mẹ bầu không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi.

Giải pháp cho việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu vừa đơn giản, vừa an toàn chính là uống thuốc bổ. Thuốc bổ dành cho mẹ bầu hiện nay rất đa dạng về thành phần. Lựa chọn thuốc bổ khi mang thai phù hợp là một yếu tố rất quan trọng.

Thuốc bổ cho mẹ bầu không chỉ cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết mà còn được kết hợp thêm nhiều yếu tố khác như: nâng cao trí thông minh cho trẻ, hạn chế nguy cơ sảy thai, giảm tình trạng mắc bệnh lý thai kỳ, nâng cao sức khỏe của trẻ, không xuất hiện các dị tật bẩm sinh,…

2. Những thành phần dinh dưỡng mẹ bầu cần bổ sung khi mang thai

Quá trình mang thai không hề đơn giản đối với mẹ bầu. Đó là một hành trình cần đến sự chuẩn bị kỹ lưỡng của tâm lý, tài chính và sức khỏe. Mẹ bầu cần đảm bảo tốt sức khỏe, nguồn dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi phát triển tốt nhất. Khi lựa chọn thuốc bổ khi mang thai, mẹ bầu cần chú ý đến các thành phần dinh dưỡng cần thiết như:

2.1. Vitamin B9 – Acid folic

Đây là một thành phần dinh dưỡng rất quan trọng trong hành trình mang thai. Vitamin B9 là thành phần giúp tổng hợp ADN cho thai nhi. Nếu thiếu đi thành phần dưỡng chất này, thai nhi sẽ có nguy cơ cao mắc dị tật bẩm sinh.

Trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai, nếu mẹ thiếu đi acid folic sẽ làm tăng nguy cơ ống thần thai nhi không thể đóng lại. Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng nứt đốt sống hoặc vô sọ, thoát vị não ở thai nhi. Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể gặp phải tình trạng thiếu máu hoặc tan máu. 

Để đảm bảo sự phát triển hoàn thiện của thai nhi, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ 400mcg vitamin B9 mỗi ngày. Chất dinh dưỡng này có thể được bổ sung thông qua thuốc bổ hoặc thực phẩm như trái cây, rau xanh, gan động vật,…

2.2. Omega-3

Omega-3 là dinh dưỡng không thể thiếu được trong quá trình phát triển của thai nhi. Omega-3 là acid béo không no chuỗi dài. Dưỡng chất này giúp nâng cao trí thông minh của thai nhi.

2.3. Sắt

Sắt là thành phần dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, trong các thuốc bổ của phụ nữ mang thai đều có sự góp mặt của sắt. Nếu thiếu sắt, mẹ bầu rất dễ gặp phải tình trạng như thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi, thai nhi bị suy dinh dưỡng,…

Sắt cần được bổ sung đầy đủ ngay từ khi bạn có ý định mang thai. Như vậy sẽ đảm bảo sức khỏe tốt cho bản thân và thai nhi.

2.4. Canxi

Khi lựa chọn thuốc bổ khi mang thai thì bạn không thể bỏ qua sản phẩm giúp bổ sung canxi. Canxi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của xương, răng em bé, ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở mẹ bầu,…

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể bổ sung canxi thông qua các thực phẩm như hải sản, sữa, cá, xương thịt,… Tuy nhiên, trong những tháng cuối thai kỳ thai nhi sẽ phát triển rất nhanh. Lượng canxi cần được bổ sung vô cùng lớn. Việc dung nạp qua thực phẩm sẽ không thể đáp ứng đủ nhu cầu cho mẹ và thai nhi. Vì thế thuốc bổ có chứa thành phần canxi sẽ là lựa chọn không thể thiếu để trẻ phát triển tốt, toàn diện hơn.

3. Những điều cần lưu ý trong chọn thuốc bổ khi mang thai

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại thuốc bổ dành cho phụ nữ khi mang thai. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp và đảm bảo an toàn cho mẹ bầu. Bởi vậy việc lựa chọn thuốc bổ khi mang thai cho mẹ bầu an toàn, chất lượng vô cùng quan trọng. Sau đây là những lời khuyên hữu ích mevabe24h.com muốn chia sẻ đến các bạn trong việc sử dụng thuốc bổ:

3.1. Hãy nắm bắt tình hình sức khỏe cơ thể trước khi uống thuốc bổ

Theo dõi sức khỏe cơ thể trong suốt quá trình mang thai là vấn đề quan trọng và cần thiết đối với tất cả mẹ bầu. Việc theo dõi này sẽ giúp bạn nắm bắt được tình hình sức khỏe của bản thân và thai nhi. Đồng thời có thể xác định được các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Quá trình kiểm tra sức khỏe có thể được tiến hành thông qua việc xét nghiệm. Khi kết quả xét nghiệm thấy rằng cơ thể đang thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng nào đó, mẹ sẽ được tư vấn bổ sung thông qua thực phẩm và thuốc bổ. Tránh tình trạng bổ sung theo cảm tính dẫn tới việc dư thừa dinh dưỡng. 

3.2. Tìm hiểu kỹ thông tin về thuốc bổ

Lựa chọn thuốc bổ khi mang thai là một vấn đề cần được quan tâm và kiểm tra kỹ lưỡng. Hiện nay, thuốc bổ dành cho mẹ bầu được bán phổ biến trên thị trường. Bạn có thể dễ dàng tìm mua ở nhiều địa chỉ khác nhau. Không chỉ có trong các quầy thuốc mà các đơn vị kinh doanh hàng xách tay cũng cam kết cung cấp thuốc bổ nhập khẩu chính hãng.

Tuy nhiên, không phải đơn vị nào cũng mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm chất lượng. Không thiếu đơn vị vì lợi nhuận mà kinh doanh thuốc bổ giả. Vậy nên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu rõ thông tin về đơn vị cung cấp, tên sản phẩm, nguồn gốc xuất xứ,…

Việc xác định rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ hạn chế được tình trạng mua phải hàng giả, hàng nhái.  Đảm bảo mua được sản phẩm tương xứng với giá thành mình bỏ ra. Đồng thời, sản phẩm chính hãng, an toàn với sức khỏe.

3.3. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc bổ

Việc sử dụng thuốc bổ cũng cần có sự tư vấn của bác sĩ. Tham khảo ý kiến của bác sĩ sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi khi sử dụng. Bác sĩ sẽ đưa ra những tư vấn phù hợp với tình hình sức khỏe của mẹ bầu.

Tránh tình trạng mua thuốc bổ theo phong trào, không dựa trên sự kiểm tra tình hình sức khỏe. Các sản phẩm không có sự kiểm định an toàn.

Lựa chọn thuốc bổ khi mang thai là một vấn đề quan trọng cần chú ý. Trước khi uống thuốc bổ nên kiểm tra tình hình sức khỏe để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Hãy mua thuốc bổ tại đơn vị cung cấp uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, cụ thể. Điều này sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.